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आइए इसका सामना करें: सोशल मीडिया एक खदान की तरह महसूस हो सकता है। ओवरशेयरिंग के बीच व्यक्तिगत विवरणअजनबियों से मित्र अनुरोध और आपके डीएम में आने वाले गुप्त घोटाले, इसका एहसास किए बिना खुद को जोखिम में डालना आसान है। लेकिन ऑनलाइन सुरक्षित रहना जटिल नहीं है। कुछ स्मार्ट सेटिंग्स और आदतों के साथ, आप अपनी इच्छा से अधिक दिए बिना सोशल मीडिया का आनंद ले सकते हैं।
सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर सेटिंग्स और मेनू समय के साथ बदल सकते हैं और डिवाइस (आईओएस बनाम एंड्रॉइड बनाम वेब) या क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। प्रकाशन के समय नीचे दिए गए चरण सटीक थे, लेकिन आपको अपडेट, ऐप संस्करण या मोबाइल डिवाइस निर्माता के आधार पर थोड़े अलग शब्द या पथ दिखाई दे सकते हैं।
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लोग-खोज साइटों से अपनी व्यक्तिगत जानकारी कैसे हटाएं
1) स्थान साझाकरण बंद करें
कई ऐप्स स्वचालित रूप से आपके पोस्ट को आपके स्थान के साथ टैग करते हैं। इससे अजनबियों को आपकी दिनचर्या या यहां तक कि आपके घर का पता भी पता चल सकता है।
जितना कम आप ऑनलाइन साझा करते हैं, घोटालेबाजों को आपके जीवन के बारे में जानने में कठिनाई होती है। (कर्ट “साइबरगाय” नॉटसन)
कैसे बंद करें स्थान साझा करना
आईफोन पर
- जाओ सेटिंग्स.
- क्लिक निजता एवं सुरक्षा।
- नल स्थान सेवाएं।
- फिर चुनें अनुप्रयोग।
- इसे सेट करें “कभी नहीं” या “ऐप का उपयोग करते समय।”
एंड्रॉइड पर
(एसआपके एंड्रॉइड फ़ोन के निर्माता के आधार पर सेटिंग्स भिन्न हो सकती हैं।)
- जाओ सेटिंग्स.
- नल जगह।
- क्लिक ऐप अनुमतियाँ.
- फिर सेलेक्ट करें अनुप्रयोग और स्थान टॉगल करें बंद या चुनें अनुमति न दें.
टिप्पणी: कुछ ऐप्स के पास अभी भी “ऐप का उपयोग करते समय” या “केवल इस बार” की अनुमति हो सकती है। इसलिए, आपको स्थान अनुमतियों के लिए प्रत्येक ऐप को व्यक्तिगत रूप से जांचना चाहिए, विशेष रूप से कैमरा और सोशल-मीडिया ऐप्स को।
एक टिप के लिए: यहां तक कि केवल आपके कैमरा ऐप के लिए स्थान बंद करने से भी फ़ोटो को छिपे हुए स्थान डेटा को ले जाने से रोकने में मदद मिलती है।
माता-पिता – और यहां तक कि कुछ किशोर भी – युवा लोगों पर सोशल मीडिया के उपयोग के प्रभावों के बारे में चिंतित हो रहे हैं। (एपी फोटो/किइचिरो सातो, फ़ाइल)
2) एक निजी खाते का उपयोग करें
एक निजी खाते का मतलब है कि केवल वे लोग जिन्हें आप अनुमोदित करते हैं वे ही आपकी पोस्ट और तस्वीरें देख सकते हैं। इसे अपने सामने वाले दरवाजे पर ताला लगाने जैसा समझें।
निजी खाते कैसे सेट करें
फेसबुक
- जाओ सेटिंग्स और गोपनीयता.
- नल सेटिंग्स.
- तक स्क्रॉल करें दर्शक और दृश्यता (या आपकी गतिविधि) अनुभाग।
- क्लिक पोस्ट.
- “आपकी भविष्य की पोस्ट कौन देख सकता है?” ढूंढें और इसे सेट करें दोस्त।
- अपना टैप करें प्रोफ़ाइल।
- टैप करें मेनू (☰).
- नल खाता गोपनीयता.
- टॉगल ऑन करें निजी खाते।
टिकटोक
- अपने पर जाओ प्रोफ़ाइल।
- टैप करें मेनू (☰).
- चुनना सेटिंग्स और गोपनीयता.
- नल गोपनीयता।
- टॉगल ऑन करें निजी खाते।
एक्स (पूर्व में ट्विटर)
- अपने पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल आइकन स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर.
- खुला सेटिंग्स और गोपनीयता.
- चुनना गोपनीयता और सुरक्षा.
- नल श्रोतागण और टैगिंग.
- टॉगल अपने पोस्ट को सुरक्षित रखें (या अपने ट्वीट्स को सुरक्षित रखें)।
- एक बार सक्षम होने पर, केवल स्वीकृत अनुयायी आपके पोस्ट देख सकते हैं.
Snapchat
- खुला सेटिंग्स (गियर आइकन)।
- तक स्क्रॉल करें गोपनीयता नियंत्रण.
- “कौन कर सकता है” के अंतर्गत, जैसे विकल्पों को समायोजित करें मुझसे संपर्क करें, मेरी कहानी देखें और मुझे केवल त्वरित मित्रों में जोड़ें में देखें।
यूट्यूब
- अपने पर जाओ यूट्यूब स्टूडियो (डेस्कटॉप या मोबाइल ऐप)।
- अपलोड करते समय, दृश्यता को पर सेट करें निजी या असूचीबद्ध.
- मौजूदा वीडियो के लिए, वीडियो खोलें सेटिंग्स और दृश्यता बदलेंआप आवश्यकतानुसार.
ध्यान दें: संपूर्ण चैनल को निजी नहीं बनाया जा सकता, केवल व्यक्तिगत वीडियो को निजी बनाया जा सकता है।
- अपना टैप करें खाते की फोटो
- सेटिंग्स.
- जाओ दृश्यता.
- प्रोफ़ाइल देखने के विकल्प के अंतर्गत, चयन करें निजी मोड.
- आप यह भी नियंत्रित कर सकते हैं कि “आपकी लिंक्डइन गतिविधि की दृश्यता” के अंतर्गत आपके कनेक्शन और गतिविधि को कौन देखता है।
पहचान की चोरी इतनी आम बात हो गई है कि अब आपको नवीनतम घोटाले के बारे में सुनकर झटका नहीं लगता। (Cyberguy.com)
3) संदिग्ध खातों की रिपोर्ट करें
नकली प्रोफाइल हर जगह हैं। घोटालेबाज खुद को दोस्त, मशहूर हस्तियां या यहां तक कि ग्राहक सेवा प्रतिनिधि के रूप में प्रस्तुत कर सकते हैं। उनकी रिपोर्ट करने से आपको (और अन्य लोगों को) सुरक्षित रखने में मदद मिलती है।
किसी खाते की रिपोर्ट कैसे करें
फेसबुक
- के पास जाओ नकली या प्रतिरूपणकारी प्रोफ़ाइल.
- टैप करें तीन-बिंदु मेनू (विकल्प).
- चुनना समर्थन खोजें या प्रोफाइल रिपोर्ट करें.
- एक विकल्प चुनें कारणजैसे कि किसी और के होने का दिखावा करना।
- का पीछा करो ऑन-स्क्रीन संकेत रिपोर्ट प्रस्तुत करने के लिए.
- के पास जाओ प्रोफ़ाइल.
- टैप करें तीन-बिंदु मेनू.
- चुनना प्रतिवेदन।
- एक विकल्प चुनें कारण।
- का पीछा करो ऑन-स्क्रीन निर्देश रिपोर्ट को पूरा करने के लिए.
टिकटोक
- खोलें प्रोफ़ाइल।
- नल तीन-बिंदु मेनू (या कभी-कभी शेयर आइकन).
- चुनना प्रतिवेदन।
- चुनना रिपोर्ट खाता.
- का चयन करें कारण.
- रिपोर्ट प्रस्तुत करें.
एक्स (पूर्व में ट्विटर)
- ए पर जाएँअकाउंट प्रोफ़ाइल.
- टी टैप करेंतीन-बिंदु या अतिप्रवाह चिह्न.
- चुनना प्रतिवेदन।
- चुने मुद्दे का प्रकार.
- यदि आप एक पोस्ट के बजाय संपूर्ण प्रोफ़ाइल की रिपोर्ट कर रहे हैं, तो चयन करें @उपयोगकर्ता नाम रिपोर्ट करें प्रोफाइल पेज से.
यूट्यूब
- के पास जाओ चैनल पेज.
- टैप करें टैब के बारे में (डेस्कटॉप पर) या तीन-बिंदु मेनू (मोबाइल पर).
- चुनना प्रतिवेदन.
- चुने कारण.
- रिपोर्ट प्रस्तुत करें.
Snapchat
- के पास जाओ उपयोगकर्ता की प्रोफ़ाइल.
- टैप करें तीन-बिंदु मेनू या गियर आइकन.
- चुनना प्रतिवेदन।
- चुने कारण।
- रिपोर्ट प्रस्तुत करें.
- दौरा करना नकली या संदिग्ध प्रोफ़ाइल.
- टैप करें अधिक बटन (या तीन बिंदु).
- चुनना दुरुपयोग होने की सूचना दें।
- एक चयन करें कारण और संकेतों का पालन करें.
एक टिप के लिए: बस ब्लॉक मत करो. प्लेटफ़ॉर्म पर अलर्ट रिपोर्ट करें ताकि वे सभी के लिए खाता हटा सकें।
कुछ स्मार्ट सेटिंग्स और आदतों के साथ, आप अपनी इच्छा से अधिक दिए बिना सोशल मीडिया का आनंद ले सकते हैं। (थाई लियांग लिम/गेटी इमेजेज)
4) दो-कारक प्रमाणीकरण सक्षम करें (2FA)
यहां तक कि अगर कोई आपका पासवर्ड चुरा लेता है, तो 2FA उनके लिए इसे तोड़ना कठिन बना देता है। यह एक अतिरिक्त कदम जोड़ता है, जैसे आपके फ़ोन पर भेजा गया कोड।
दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) कैसे सक्षम करें
फेसबुक
- के पास जाओ मेनू और चुनें सेटिंग्स और गोपनीयतातब सेटिंग्स.
- ए टैप करेंगिनती केंद्र.
- फिर क्लिक करें पासवर्ड और सुरक्षा.
- नल दो-कारक प्रमाणीकरण.
- यह आपसे पूछ सकता है दो-कारक प्रमाणीकरण सेट करने के लिए एक खाता चुनें।
- अपना चुनें पसंदीदा विधिजैसे कि एक प्रमाणीकरण ऐपपाठ संदेश या सुरक्षा कुंजी और का पालन करें ऑन-स्क्रीन निर्देश।
- अपने पर जाओ प्रोफ़ाइल और खुला सेटिंग्स.
- क्लिक लेखा केंद्र.
- चुनना पासवर्ड और सुरक्षा.
- तब दो-कारक प्रमाणीकरण।
- यह आपसे पूछ सकता है दो-कारक प्रमाणीकरण सेट करने के लिए एक खाता चुनें।
- अपना चुनें पसंदीदा विधिजैसे कि एक प्रमाणीकरण ऐपपाठ संदेश या सुरक्षा कुंजी और का पालन करें ऑन-स्क्रीन निर्देश।
टिकटोक
- अपने पर जाओ प्रोफ़ाइल।
- नहींमेनू को कलमबद्ध करें.
- चुनना सेटिंग्स और गोपनीयता.
- तब, सुरक्षा और अनुमतियाँ.
- नल 2-चरणीय सत्यापन.
- एक या अधिक चुनें सत्यापन के तरीकेजैसे टेक्स्ट संदेश, ईमेल या प्रमाणीकरण ऐप.
- क्लिक चालू करो।
- संकेतों का पालन करें सेटअप समाप्त करने के लिए.
एक्स (पूर्व में ट्विटर)
- अपने पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर.
- खुला सेटिंग्स और गोपनीयता.
- चुनना सुरक्षा और खाता पहुंचतब सुरक्षा।
- नल दो-कारक प्रमाणीकरण.
- अपना चुनें पसंदीदा विधिजैसे टेक्स्ट संदेश, प्रमाणीकरण ऐप या सुरक्षा कुंजी।
- चरणों का पालन करें चालू करना।
टिप्पणी: एक्स पर टेक्स्ट संदेश (एसएमएस) सत्यापन केवल भुगतान किए गए (प्रीमियम) उपयोगकर्ताओं या कुछ क्षेत्रों में उपलब्ध हो सकता है। यदि एसएमएस उपलब्ध नहीं है, तो भी आप दो-कारक प्रमाणीकरण के लिए प्रमाणीकरण ऐप या भौतिक सुरक्षा कुंजी का उपयोग कर सकते हैं।
एक टिप के लिए: एक प्रमाणक ऐप का उपयोग करें (जैसे Google प्रमाणक या Authy) मजबूत सुरक्षा के लिए टेक्स्ट संदेशों के बजाय।
5) पोस्ट करने से पहले अपनी तस्वीरें जांच लें
आपकी तस्वीरें जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक प्रकट कर सकती हैं – घर के नंबर, कार लाइसेंस प्लेट या यहां तक कि छुट्टियों का विवरण जो संकेत देता है कि आप घर से दूर हैं।
पोस्ट करने से पहले त्वरित सुधार
- पृष्ठभूमि को काटें या धुंधला करें जो व्यक्तिगत विवरण दिखाता है।
- वास्तविक समय में पोस्ट करने से बचें यात्रा करते समय. आपके वापस आने तक प्रतीक्षा करें.
- पुराने पोस्ट की समीक्षा करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अनजाने में निजी जानकारी साझा नहीं कर रहे हैं।
बोनस टिप: व्यक्तिगत जानकारी गुप्त रखें
हर बार जब आप ऑनलाइन पोस्ट करते हैं, साझा करते हैं या टिप्पणी करते हैं, तो आप अपने जीवन के बारे में छोटे-छोटे सुराग छोड़ रहे होते हैं और घोटालेबाज उन टुकड़ों को एक साथ रखने में माहिर होते हैं। धोखेबाज आपके बारे में जितनी कम जानकारी पा सकेंगे, उनके घोटाले उतने ही कमजोर होते जाएंगे।
कई प्रतिरूपणकर्ता विश्वसनीय प्रतीत होने वाली नकली प्रोफ़ाइल बनाने के लिए आपके गृहनगर, कार्यस्थल या पारिवारिक कनेक्शन जैसे सार्वजनिक विवरण का उपयोग करते हैं। यहां तक कि आपके ईमेल पते या फोन नंबर जैसी जानकारी का भी फायदा उठाया जा सकता है अगर वह इंटरनेट पर घूम रही हो।
एक व्यक्तिगत डेटा निष्कासन सेवा लोगों की खोज साइटों और डेटा ब्रोकरों से आपके व्यक्तिगत विवरण को हटाकर उस जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि कोई भी समाधान सही नहीं है, अपने डिजिटल पदचिह्न को कम करने से आप प्रतिरूपण और सामाजिक-इंजीनियरिंग घोटालों के लिए बहुत कठिन लक्ष्य बन जाते हैं। ये सेवाएँ सैकड़ों साइटों से सक्रिय रूप से आपकी जानकारी की निगरानी करती हैं और व्यवस्थित रूप से हटाती हैं, जिससे आपका समय बचता है और आपको मानसिक शांति मिलती है।
ऑनलाइन अपनी गोपनीयता की रक्षा करना केवल इस बारे में नहीं है कि आप सोशल मीडिया पर क्या साझा करते हैं; यह वहां पहले से मौजूद चीज़ों को नियंत्रित करने के बारे में भी है। उस डेटा को सीमित करने का मतलब है कि घोटालेबाज आपकी जानकारी को उल्लंघनों या डार्क वेब के डेटा के साथ आसानी से क्रॉस-रेफ़र नहीं कर सकते हैं।
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कर्ट की मुख्य बातें
सोशल मीडिया पर सुरक्षित रहने का मतलब अपने खाते हटाना नहीं है; यह आपकी जानकारी पर नियंत्रण रखने के बारे में है। स्थान साझाकरण बंद करने से आपका ठिकाना निजी रहता है। निजी खाते पर स्विच करने से आपको इस बात पर अधिक अधिकार मिलता है कि आपकी पोस्ट कौन देखता है। मित्र अनुरोधों और डीएम से सावधान रहने से आपको घोटालों से बचने में मदद मिलती है। और पोस्ट करने से पहले अपनी तस्वीरों की दोबारा जांच करना ओवरशेयरिंग को रोकता है। बस कुछ त्वरित सेटिंग्स और आदतों के साथ, आप मन की शांति के साथ सोशल मीडिया का आनंद ले सकते हैं।
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